Parece que hay diferentes maneras de ir sobre el cuidado de su salud que realmente no son tan bien conocidas .... incluso en la edad de hoy de las computadoras y smartphones.
Definitivamente no tenía ni idea de la terapia de agua japonesa hasta tropezar con este artículo el otro día.
Parece que podría ayudar con mis constantes dolores de cabeza.
Vale la pena mirar, por lo menos, así que aquí hay un poco más de información que se puede utilizar y puedes probarla por ti mismo.
Como siempre recordamos que lo primero que se debe hacer es consultar con su médico antes de hacerlo.
¿Qué es la terapia japonesa de agua?
Una práctica tradicional que se ha seguido durante años y años, se ha dicho que la terapia del agua puede ayudar con una matanza entera de enfermedades.
Del asma a la bronquitis, artritis, epilepsia, estreñimiento, problemas urinarios, dolencias de la garganta y de la nariz, e incluso posiblemente cáncer.
Las mujeres incluso pueden seguir este régimen para aliviarse de los síntomas menstruales y las cuestiones uterinas.
Así es como se hace:
Cada mañana, antes de cepillarse los dientes, beba 640 ml de agua. Esto es cerca de 4 vasos de 160 ml que es un tamaño de vaso de vidrio típico.
El agua debe ser purificada y libre de todos los productos químicos y minerales.
Cepille sus dientes normalmente, y después absténgase de comer o de beber cualquier cosa por 45 minutos.
Cómete el desayuno.
No vuelvas a comer durante 2 horas.
En Japón no se suele beber agua fría, sino que beben té caliente con la mayoría de sus comidas. El agua fría puede llevar a calambres estomacales, lo que niega la práctica.
¿Con qué frecuencia se debe ir?
La práctica es mejor seguirla regularmente.
Esto significa casi todos los días, pero hay ciertos marcos de tiempo para seguir de acuerdo a ciertas dolencias.
He aquí una breve lista de cuánto tiempo puede esperar seguir el régimen para los problemas seleccionados:
Presión sanguínea alta – 30 días
Gastritis – 10 días
Diabetes – 30 días
Estreñimiento – 10 días
Cáncer – 180 días
Las personas que sufren de artritis deben hacer la terapia por sólo tres días en su primera semana, y luego progresar a un tratamiento diario.
Si es difícil empezar con tanta agua, comience con una cantidad más pequeña y trabaje hasta beber los cuatro vasos.
Una vez que su cuerpo se ajusta a ser hidratado temprano en la mañana, usted puede ser que se encuentre anhelando más agua mientras va adelante.
¿Cómo se compara esto con otras terapias tradicionales de agua?
No tenía ni idea de que la India también tiene un régimen de terapia de agua a seguir, pero con las tareas de beber 1,5 litros de agua con el estómago vacío, que no es exactamente lo que se debe estar haciendo tan temprano.
Llamado Usha Paana Chikitsa, va a empujar los riñones más allá de lo que deben estar manejando.
Sólo son capaces de procesar hasta 1,000ml de agua en una hora, tomarse un litro y medio antes de cepillarse los dientes los pondrá mucho más allá de la capacidad.
Si usted está bebiendo demasiada agua en cualquier momento, una afección llamada hiponatremia puede ponerle fea la cabeza.
Esencialmente, tus niveles de sodio van a estar demasiado diluidos en tu sangre, causando que la presión sanguínea caiga.
A veces se atribuye a otras afecciones médicas, aparece cuando la gente inunda su sistema con demasiada agua a la vez.
Sus células comienzan a expandirse, y ocupan más espacio en su sistema circulatorio.
Lo que normalmente hace es simplemente enfriar las células sanguíneas, pero no para las células cerebrales. Así que, mucho cuidado, el coma y la muerte pueden ocurrir como resultado.
La moral es, beba su agua lentamente y no toda a la vez.
Eso es lo que hace que la manera japonesa acerca de la terapia de agua de estómago vacío sea un mejor enfoque.
No tiene efectos secundarios conocidos, y parece añadir sólo beneficios saludables a su vida.
¡Japón tiene algunas de las personas más ancianas del mundo, por lo que vale la pena tomar nota y probarlo por ti mismo!