Todos estamos claros en que no deberíamos beber y conducir. Ajá, ¿pero qué hay de manejar la mañana luego de haber estado bebiendo?
Bueno, pues según un nuevo metaanálisis, esto podría ser problemático, debido a que los efectos del alcohol en nuestros cerebros pueden permanecer incluso luego de que el químico haya salido de nuestra sangre.
El metaanálisis, publicado en la edición del 25 de agosto de la revista Addiction, encontró que una noche de consumo excesivo de alcohol podría afectar la cognición de las personas al otro día, lo que incluye su memoria, atención, coordinación e incluso habilidades para manejar.
De acuerdo a una declaración de la autora principal del estudio Sally Adams, profesora asistente del Departamento de Psicología de la Universidad de Bath, en el Reino Unido, ella explicó: "Nuestros hallazgos demuestran que[tener] resaca puede tener consecuencias graves para el rendimiento de actividades cotidianas como conducir y habilidades en el lugar de trabajo como la concentración y la memoria.
Pensar luego de beber
Se sabe que beber alcohol puede afectar de forma temporal el pensamiento y la coordinación mientras una persona está intoxicada.
Pero si el consumo de alcohol afecta la cognición al otro día, es decir, cuando una persona tiene resaca, es menos claro, y los estudios sobre el tema encuentran resultados contradictorios.
En el metaanálisis, los investigadores analizaron datos de 19 estudios previos que involucraban a más de 1,100 personas.
Todos los estudios evaluaron la capacidad de pensamiento de las personas al otro día de haber bebido en exceso, cuando su nivel de alcohol en la sangre era inferior al 0.02 por ciento.
Algunos de los estudios se llevaron a cabo en un laboratorio, lo que significa que los investigadores le dieron a las personas cantidades precisas de alcohol antes de probar sus capacidades de pensamiento; otros estudios fueron "naturalistas", lo que significa que los investigadores les dijeron a las personas que fueran al laboratorio luego de una noche típica de consumo social de alcohol.
El estudio encontró que, en general, las personas que tenían resaca tenían menos atención, memoria y habilidades de coordinación, en comparación con las que no tenían resaca.
Algunos de los estudios probaron la capacidad de conducción de las personas utilizando una simulación de conducción.
Los estudios encontraron que cuando las personas tenían resaca, su capacidad para controlar un vehículo se veía afectada, en comparación con cuando no tenían resaca.
Aunque mucha gente piensa que está bien manejar la mañana siguiente de una noche de beber.
En general, los hallazgos sugieren que algunas de las cosas que se podría esperar que sucedan con los procesos de pensamiento sobre el alcohol podrían continuar durante el periodo de la Resaca.
Esto quiere decir que si usted es un estudiante que asiste a una conferencia, tal vez no pueda recordar las cosas tan bien cuando tiene resaca, en comparación con cuando no tiene resaca.
Y si está manejando un automóvil, es posible que no pueda reaccionar de manera tan eficiente ante una luz roja según el estudio
Aún así, los investigadores anotaron que algunos de los estudios no tomaron en cuenta otros factores que podrían afectar las capacidades de pensamiento, como el tabaquismo o la privación del sueño.
Los investigadores pidieron más estudios que evalúen los efectos del alcohol en la cognición, particularmente en las "funciones ejecutivas" de las personas, que incluyen la toma de decisiones y la resolución de problemas.
De acuerdo a los investigadores, también se necesita más investigación sobre el efecto de las resacas en la seguridad y productividad en el lugar de trabajo.
Señalaron que aunque muchos lugares de trabajo tienen políticas que prohíben la intoxicación en el trabajo, pocas de estas políticas cubren los efectos del alcohol al día siguiente.