Puede parecer inofensiva, pero podría indicar mayores problemas de salud.
A principios de este año, la corredora británica de élite Tina Muir sorprendió a muchos en el deporte cuando anunció que a pesar de que sólo tenía 28 años y en la cima de su estado físico, ella estaba poniendo su carrera en marcha en espera.
No porque estuviera herida. Y no porque ella ya no estaba segura de su habilidad para correr.
Muir estaba tomando un tiempo sabático de correr porque no había tenido un período en más de nueve años.
Finalmente decidió que no era ni saludable ni normal.
Muir tenía amenorrea, una afección caracterizada por la falta de un período menstrual.
Una chica que nunca ha tenido un período antes puede ser diagnosticada con amenorrea si no ha empezado a menstruar para su cumpleaños 16 º.
Pero la condición puede atacar a cualquier edad.
Una mujer que ha tenido previamente un ciclo normal se puede diagnosticar con ella si ella falta tres períodos o más en fila.
Técnicamente, el embarazo causa amenorrea.
Pero para las mujeres que no están embarazadas, lactando, menopáusicas o menores de 16 años, la amenorrea es preocupante porque no sólo puede afectar la fertilidad futura de la mujer, sino que puede llevar a una reducción de la masa ósea y un mayor riesgo de osteoporosis.
Así que si bien puede parecer para algunas como una bendición y no tener que preocuparse por un período, puede causar estragos en su salud futura.
El síntoma primario de amenorrea es la ausencia de un período para tres o más ciclos, pero la afección también puede causar pérdida del cabello, dolores de cabeza, una producción excesiva de vello facial, cambios en la visión, secreción mamaria o falta de desarrollo mamario.
La falta de períodos puede ser la forma en que el cuerpo envía una señal de socorro para indicar un problema de salud más profundo.
Las mujeres que están más en riesgo de amenorrea incluyen aquellas, como Muir, cuyo régimen de ejercicio podría ser descrito como "intenso".
Las mujeres que están bajo estrés extremo están en riesgo, al igual que las mujeres que son obesas, tienen un desorden alimenticio o tienen antecedentes familiares de la afección. La amenorrea puede ser causada por otros problemas de salud como el síndrome ovárico poliquístico o anomalías genéticas.
De acuerdo con National Institutes of Health (NIH), usted debe ponerse en contacto con su médico después de su primer período perdido, o si usted tiene 16 años pero aún no ha empezado a menstruar.
En esa etapa, el médico puede empezar a descartar otras afecciones, como el embarazo, que pueden ser la causa.
Si su amenorrea persiste, podría ser el momento de examinar más de cerca su dieta y rutinas de ejercicios para ver cómo podrían estar afectando a su cuerpo.
Seguro, los períodos pueden ser un fastidio. Pero como Muir se enteró, su ausencia es un problema aún mayor y uno que puede afectar su salud para los años por venir.
¿La buena noticia?, como Muir también se enteró, es que la amenorrea es generalmente tratable.
Usted puede sorprenderse por lo bien que su cuerpo se sentirá cuando su salud haya regresado.