Salir de ese amontonamiento de grasa en el vientre es una meta que todos nos hemos propuesto más de una vez y que quisiéramos alcanzar.
Es importante aclarar que la grasa en el vientre ocurre debido a que no están funcionando de manera correcta algunos órganos encargados de depurar nuestro cuerpo.
El hígado, los riñones, los pulmones y el colon normalmente se encargan de la limpieza de nuestro cuerpo.
Conozca algunos peligros debido a la grasa en el vientre
La grasa en el vientre ocasiona baja auto estima, consecuencias dañinas para la salud y afecta nuestra imagen corporal.
Cuando tenemos mucha grasa en el vientre podemos padecer enfermedades como: Diabetes, enfermedades respiratorias, hipertensión, demencia, complicaciones cardíacas, migrañas y osteoporosis.
Por fortuna, algunos productos naturales ofrecen oportunidades muy buenas para disminuir la grasa en el vientre.
Infusión para disminuir la grasa en el vientre
La eficacia de esta infusion para eliminar la grasa en el vientre está en sus ingredientes, que cuentan con propiedades extraordinarias para eliminar toxinas.
Conozcan los ingredientes de esta infusión maravillosa:
Jengibre
El jengibre favorece la sensibilidad a la glucosa, es antiinflamatorio e incrementa los niveles de serotonina.
También, ayuda en la producción de los jugos gástricos, estimula la limpieza del cuerpo, disminuye las molestias realcionadas con la indigestion, combate la retención de líquidos, favorece una mejor absorción de nutrientes y la eliminación de desechos del organismo.
Limón
El limón es excelente para eliminar toxinas. El limón es bueno incluirlo en infusiones porque es un agente removedor de grasa en la sangre.
Además, tiene vitamina C, que ayuda a reforzar el sistema inmunitario, y ácido cítrico, que eleva al máximo el desempeño de las enzimas que estimulan el hígado.
También es diurético, rico en pectina, contribuye a la alcalinización del organismo y disminuye la sensación de hambre en el día.
Miel de abeja
Aunque la miel de abejas tiene más calorías que el azúcar, es absorbida con más lentitud y aporta más valor nutricional.
La miel de abejas tiene sales minerals, aminoácidos y vitaminas que aportan muchos beneficios para la salud.
La miel de abejas tiene un efecto laxante, ayuda a reducir el estrés, regula el sueño y evita enfermedades respiratorias.
Canela
La canela es famosa por sostener los niveles de azúcar en la sangre. Esto evita los picos y bajones de insulina.
Cuando se consume canela, hacemos que sean normales los niveles de glucosa en la sangre. Si estos niveles suben, pueden dar como resultado un aumento de peso y mucha lucha para perderlo.
¿Como puedo preparar esta infusión para perder grasa en el vientre?
Ingredientes
Un trozo de jengibre
El jugo de medio limón
Una cucharadita de miel de abejas
Una cucharadita de canela en polvo
Una taza de agua
Modo de preparación
Pon a calentar la taza de agua y, cuando esté hirviendo, agrega todos los ingredientes menos la miel
Deja que hierva unos 10 minutos y luego que repose otros 5.
Cuela la infusión, endulza con la miel y toma.
¿Cuándo debo tomar esta infusión?
Si quieres reducer la grasa en el vientre debes tomarla dos veces al día. En la mañana en ayunas, y en la noche antes de dormir.
En la mañana, no olvides esperar media hora luego de la infusión antes de ingerir otro alimento.
Si quieres ver buenos resultados, debes ser constant.
Recuerda, para obtener los beneficios que ofrecen los ingredientes de esta infusión, debes combinarla con ejercicios, una dieta saludable y beber mucha agua.