Probablemente usted sabe que la cafeína por sí sola puede ser beneficiosa para el cuerpo y la mente.
Se ha demostrado que la cafeína ayuda a reducir los dolores de cabeza, mejor estado de alerta mental y también a tratar afecciones como la diabetes y el asma.
Desafortunadamente, cuando se agrega cafeína a una mezcla de estimulantes artificiales, edulcorantes, y muchos otros aditivos, puede llegar a ser amenazante para su sistema cardiovascular y, posiblemente, incluso le puede dar un ataque cardíaco!
La familia de Cory Terry sabe lo peligroso que puede ser esto desde que su padre de 33 años falleció de un ataque al corazón después de tomar un Red Bull, una de las bebidas energéticas más famosas del mundo. Patricia Terry, la madre de Cory, explicó que su hijo era un hombre activo, no fumador que bebía Red Bull regularmente.
"Él bebió esas cosas todo el tiempo. Dijo que lo animaba ", explicó Patricia al New York Daily News.
¿El Red Bull causa ataques cardíacos?
Un estudio publicado en Mayo Clinic Proceedings descubrió que el Red Bull y otras bebidas energéticas tienen el potencial de perjudicar a las personas que están predispuestas a las condiciones cardiovasculares, y puede causar que las personas saludables experimenten síntomas similares.
Un ensayo dio a 15 participantes sanos dos latas (500 ml) de una bebida energética desconocida casi idéntica a Red Bull con respecto a la composición de ingredientes diariamente durante una semana.
Los investigadores descubrieron que la presión sanguínea del participante de la prueba aumentó un 8% sólo cuatro horas después de beber la bebida, aumentando al 10% para el final de la semana. También observaron que las tasas cardíacas del participante aumentaron un 8% en el día inicial y se elevaron al 11% por semanas finales.
Todos estos factores están vinculados a un mayor riesgo de sufrir un ataque cardíaco. La presión arterial alta puede dañar las arterias que conducen a un accidente cerebrovascular y a un ataque cardíaco que causan coágulos sanguíneos. También, las altas tasas cardíacas se han conectado a menudo a un riesgo creciente de ataques del corazón.
Ingredientes del Red Bull
Las bebidas energéticas contienen montones de azúcar y carbonatación. Los ingredientes clave de Red Bull son una variedad de estimulantes, los dos principales son la taurina y la cafeína, junto con varias vitaminas del grupo B.
A pesar de que estos ingredientes, individualmente, no han demostrado causar efectos secundarios adversos en la persona promedio, se ha realizado una investigación mínima sobre el impacto combinado.
Peligrosos efectos secundarios de Red Bull
Otro estudio publicado en la misma revista observó el efecto que tuvo Red Bull en las personas durante y después del ejercicio. La investigación consistió en 13 participantes que fueron experimentados en el entrenamiento de resistencia. Los investigadores les hicieron realizar ejercicios extenuantes tres veces al día, y antes de ejercitarlos bebían Red Bull, un placebo sin estimulantes o una bebida similar a Red Bull pero sin taurina.
Los investigadores descubrieron que Red Bull era la única bebida que tenía un efecto adverso en el volumen del movimiento de un participante. El volumen del trazo se relaciona con la cantidad de sangre bombeada dentro y fuera del corazón. Concluyeron que aunque los estimulantes en Red Bull no pueden causar efectos secundarios serios por separado, pero cuando se combinan tienen efectos adversos significativos en el sistema cardiovascular del cuerpo. Y estos efectos se han relacionado con un mayor riesgo de ataques cardíacos.
Conclusión
Estos estudios demuestran lo que la mayoría de la gente ya sabe – Red Bull y las bebidas energéticas similares a Red Bull no son saludables para su corazón. Si necesita sentirse más alerta, trate de comer una dieta más saludable y haga más ejercicio. También puede tomar café simple o cualquier otra bebida natural que contenga un solo estimulante.